天妒英才?為何玫瑰總是傷病不斷?原來落地也是一門學問!

天妒英才?為何玫瑰總是傷病不斷?原來落地也是一門學問!

拓荒者隊的後衛CJ McCollum曾經在Twitter回答球迷的問題時,其中一題為:“為何你最近灌籃的次數越來越少了呢?”CJ McCollum則回答他:“球團並不是花錢請我來表演灌籃的,我之前常常用灌籃來展示我的運動能力,不過避免灌籃能夠降低受傷的風險,也能延長職業生涯,對我而言,如何在長久地聯盟生存才是重點。

如CJ McCollum為了延長職業生涯而改變打法,這類觀點近年逐漸受到外界關注,而對於“受傷風險”這項議題,國外知名NBA頻道By Any Means Basketball之前也剪輯過一段關於Derrick Rose 的影片,內容為分析Derrick Rose上籃或灌籃後落地的姿勢,從中發現他大多以單腳落地為主,或許就是造成Derrick Rose職業生涯膝蓋傷痛不斷的主因之一。

從影片中可得知,像是Kyrie Irving、Russell Westbrook等等常切入上籃進攻籃框型別的球員,當落地的角度較歪斜時,大多使用小碎步加以緩衝,或是讓身體順勢撲倒出去,以後續卸力減輕落地時單腳的負擔,不過Derrick Rose過去大多都讓單腳直挺挺落地,反饋的力道會對膝蓋和腳踝造成不小的壓力,長久下來自然傷病不斷。

除了落地的壞習慣外,其他還有像Rose習慣雙腳起跳,慣性與身體動能導致落下時雙腳角度較怪異,以及上籃時身體呈現不科學的角度,往往上半身想要轉往籃框方向,但下半身卻停留在原方向,讓膝蓋呈現大角度“外翻”的危險姿勢等等,都被認為是Rose膝蓋容易受傷的原因。

Rose在以老將底薪加盟克里夫蘭騎士隊,再被交易到了灰狼,與前隊友以及教練再次相聚,並且在季後賽中打出了亮眼的表現,目前有訊息說灰狼準備為Rose提供一份3年合同,這位前MVP將在這裡繼續延續自己的生涯!Rose應該能有不少的上場時間,未來就看Rose這朵飆風玫瑰,能否在新的賽場上繼續賓士了。

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