止瀉神器:寶寶拉肚子,吃了馬上好!勝過媽咪愛,強過益生菌

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  今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉,蒸蘋果。蘋果生吃治便祕,熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。

       鞣酸在果肉及果皮內均含有,果皮中含量更豐富;而果膠含在果肉內,近皮處豐富,將蘋果煮熟後對半切開,會發現近皮處有一層淺黃色的物質,就是果膠。因此,在吃熟蘋果時,最好連皮一起吃,這樣治療腹瀉的效果會好些。

蒸蘋果:

準備一個蘋果,用鹽洗乾淨外表;

把洗好的蘋果切成小塊;

把蘋果放到碗裡;

放入蒸鍋中,隔水蒸熟就可以吃了~

現在是秋季,正是拉肚子的高峰期,寶寶稍不留神著涼就會拉肚子!而且80%的拉肚子是因為病毒性的,這時候吃藥打針是不起作用的,蒸蘋果就是一個不錯的選擇!

PS:如果寶寶便祕了,就需要吃蘋果胡蘿蔔汁,通便效果非常不錯哦~

蘋果蒸熟治拉肚子,蘋果榨汁可以改善便祕,寶媽們你們記住了嗎?

我每天都會記錄朋友圈,像感冒發燒咳嗽等寶寶常見病,都可問我。不為的只是因為同為父母,深知帶小孩的不易。寶媽們可隨後檢視哦!如果有不懂的可問我,我會盡我所能為大家解答。最後祝願所有寶寶們能在媽媽的精心呵護下健健康康的成長哦!

參考來源

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